Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Неправда, что мир детства безоблачен. Нанести ребёнку душевную рану можно очень легко, даже не задумываясь об этом. Беда в том, что эти травмы не забываются и проявляются во взрослой жизни. И вот уже начинаются трудности с общением, не складывается карьера, развиваются заболевания. А ведь решение всех проблем элементарно. Знаменитый немецкий психотерапевт Стефани Шталь в своём бестселлере «Ребёнок в тебе должен обрести дом» утверждает: необходимо просто принять своего «внутреннего ребёнка», то есть все впечатления, плохие и хорошие, которые познали через родных и близких. Стоит позаботиться о «внутреннем ребёнке», поддержать его, и исчезнут беды и боль, а на месте тревоги появятся ощущения лёгкости, гармонии и спокойствия.

Цель написания книги – помочь проработать детские травмы, которые мешают стать счастливым в настоящем. Она расскажет о способах изменения негативных установок, внушённых в процессе воспитания, о факторах, влияющих на формирование характера, о потребностях, которыми не следует пренебрегать. Если вы чувствуете, что вас не ценят коллеги, если постоянно сходитесь «не с теми» людьми, если вы до последнего откладываете даже самые важные дела, если боитесь руководства и страдаете от гнетущего отношения на работе, если не получается создать крепкую семью, тогда книга для вас. Автор доказывает: если вы хотите измениться, то возраст не помеха, настраивает читателей на позитивный лад, предлагает эффективные упражнения, даёт полезные советы.