Пять травм, которые мешают быть самим собой

Лиз Бурбо является основателем одного из самых крупных учреждений по развитию личности в своей стране. Ее произведения расходятся многомиллионными тиражами и становятся бестселлерами, переведены на десяток языков.

В своей книге автор рассказывает читателю о том, что каждый человек несет ответственность перед самим собой, что от него зависит его душевное состояние и собственное здоровье. Психолог объясняет, что еще в детском возрасте все получают психологические травмы: когда человек сталкивается с предательством и несправедливостью, когда нас отвергают, бросают и унижают. Тогда срабатывает самозащитный механизм, и люди создают или присваивают себе выдуманные личности, надевают маски, чтобы защититься от боли, которую им могут причинить. По утверждению автора существует пять масок, соответствующие аналогичному количеству душевных потрясений, которые вынужден пережить каждый человек. Когда человек испытывает или причиняет кому-то одну из этих травм, то он разрешает своему самолюбию и страхам руководить своей жизнью. Люди создают маски, чтобы скрыть от окружающих свою неуверенность, проблемы, страхи или неудачи.

В силах осознанной личности снять и навсегда избавиться от масок, для этого нужно признать и излечить травмы. После этого маски постепенно растают, и человек сможет построить такую жизнь, к которой он стремится. В книге читатель найдет ответы, как преодолеть страхи и избавиться от маскировки навсегда.